Marronnier d'Inde : bienfaits, propriétés, utilisation et contre-indications

Le marron d'Inde possède un grand nombre de phytoactifs qui lui confèrent de nombreuses propriétés intéressantes pour la santé. Chaque partie de la plante possède des composés chimiques différents. L'écorce contient des tanins et des glycosides. Les feuilles contiennent des phytostérols, des tanins et des dérivés du quercétol. Les graines contiennent de la pectine, de la vitamine P, des saponosides triterpéniques, des sels minéraux et des tanins. Ainsi, ces composés confèrent de cette plante les propriétés suivantes.

• Veinotoniques
• Anti-œdémateuses
• Anti-exsudatives
• Vasoprotectrices
• Anti-inflammatoires
• Vasoconstrictrices
• Astringentes

Voyons maintenant les bienfaits du marron d'Inde pour la santé.

Le marron d'Inde est riche en escine, un flavonoïde rutoside extrait uniquement de cette plante. Ce principe actif agit sur les parois du tissu veineux, réduisant sa perméabilité et améliorant le flux sanguin dans les veines. Le marron d'Inde est donc un excellent allié contre les varices.

Il peut être utilisé chez d'autres personnes souffrant de troubles circulatoires grâce à ses propriétés vasoprotectrices. Il est efficace en cas d'insuffisance veineuse chronique, d'hémorragies ou de mauvaise circulation qui peut se traduire par des ecchymoses constantes ou des rougeurs de la peau. Il peut être utilisé de manière topique dans les cas avancés tels que les hémorragies, mais en interne, les résultats seront plus durables dans le temps.

Cette plante est riche en prostaglandines, des lipides qui provoquent des contractions utérines libérant l'endomètre. Si une femme n'a pas de règles, la consommation de cette plante favorisera la survenue des règles et donc leur régulation.

En revanche, il est fréquent que les jambes soient lourdes pendant ces jours, et le marron d'Inde peut atténuer cette gêne grâce aux flavonoïdes qu'il contient.

La diarrhée peut être éliminée par la consommation d'infusions de marron d'Inde. Ceci est dû aux propriétés astringentes qui réduisent l'excès d'eau dans le gros intestin, ce qui provoque des selles liquides et abondantes. Il est très utile pour réduire les problèmes chroniques d'estomac avec diarrhée.

En application locale sur les gencives qui saignent, le marron d'Inde a la capacité de réduire cet inconfort grâce à ses propriétés astringentes. En bain de bouche, les gencives sensibles, saignantes ou gingivales retrouvent leur tonicité, dégonflent et réduisent les saignements.

En plus du traitement des tissus buccaux, cette plante peut également être utilisée pour favoriser la cicatrisation des plaies cutanées. Cela est possible grâce à ses propriétés veinotoniques, qui stimulent la circulation sanguine. Aussi, elle aide à réduire le gonflement des tissus endommagés afin d'accélérer la cicatrisation.

Les feuilles, l'écorce et les graines du marronnier d'Inde sont consommées.

• Pour la consommation, il est recommandé de préparer une infusion, qui consiste à faire tremper les feuilles dans de l'eau bouillante pendant cinq minutes, puis à les filtrer et à les boire. L'écorce et les graines sont préparées sous forme de décoction, dans laquelle les parties de la plante sont laissées dans de l'eau bouillante avec un couvercle pendant 10 minutes, directement sur le feu. Dans les deux cas, la dose est de trois tasses par jour, avant de manger.
• Pour un usage topique, on prépare des cataplasmes en appliquant la plante en décoction ou en infusion directement sur la peau. Pour ce faire, on fait bouillir trois marrons dans un demi-litre d'eau pendant dix minutes, puis on dépose la préparation sur la zone affectée une fois qu'elle est tiède. Elle peut être appliquée directement ou déposée un morceau un gaz pour faciliter le nettoyage ultérieur. Laisser reposer une heure et répéter l'opération deux fois par jour.
• Dans les magasins de produits diététiques, on la trouve sous forme de teinture, d'extrait, de baume, de gélules ou de gel. Ces produits prêts à l'emploi sont généralement accompagnés d'un mode d'emploi ou d'une posologie.
• Dans tous les cas, il est recommandé de ne pas dépasser 400 milligrammes par jour.

Le marron d'Inde doit être évité dans les cas suivants :

• Femmes enceintes
• Femmes qui allaitent
• Personnes sous traitement anticoagulant, car il réduit la coagulation du sang et peut entraîner des hémorragies.
• En cas de prise avec de l'aspirine, de l'ibuprofène et du naproxène.

Les effets secondaires du marron d'Inde provoqués par une surconsommation sont l'anxiété, des problèmes gastro-intestinaux dus à la présence de saponines, bien que cela ne se produise pas chez tout le monde. Il peut également provoquer de la somnolence, des nausées et des vomissements. La consommation doit toujours être modérée, sans dépasser les doses d'infusion ou de décoction mentionnées ci-dessus.

A noter que cette plante est modérément toxique, il est donc recommandé d'accompagner sa consommation d'un avis médical.

Maintenant que vous connaissez les propriétés du marron d'Inde et son utilisation, ne manquez pas les articles sur les Châtaignes : propriétés, bienfaits et contre-indications.

Si vous avez aimé cet article de Projetecolo, c'est par ici :

• Variétés de châtaignes
• Baleines : espérance de vie, mammifères, chant et dents
• Noix de cajou : bienfaits, dangers et inconvénients

Si vous souhaitez lire plus d'articles semblables à Marronnier d'Inde : bienfaits, propriétés, utilisation et contre-indications, nous vous recommandons de consulter la catégorie Remèdes naturels.